1、红薯和鸡蛋是可以放在一起吃的，红薯可以煮着吃，也可以烤着吃，口感甘甜软糯，所以许多人都喜欢吃红薯，而鸡蛋当中的蛋白质和维生素含量丰富，这两者在一起吃是不会引起食物中毒的，但也要避免出现消化不良的情况。

　　2、鸡蛋和番薯是可以一起吃，这两种食物中没有哪些物质会产生相克反应，一起吃是安全的。鸡蛋中含有大量的蛋白质，多吃一些鸡蛋，可以有效补充体内的氨基酸，能够增强机体的免疫力。红薯中含有一定量的糖分以及膳食纤维，可以快速补充体力，但脾胃功能弱的人群不宜多食，因其不易消化，容易引起胀气。

　　3、甘薯中含有大量的食物纤维、胡萝卜素、维生素a、还有大量的钙离子、钾离子等矿物质。红薯可以促进肠道蠕动；鸡蛋中含有大量蛋白质、铁离子等成分。适当的吃这些东西可以补充营养。

　　4、地瓜不能和柿子一起食用，两者一起食用会导致鞣酸和果胶发生反应，容易引起胃溃疡、胃出血等情况。另外，红薯不能和螃蟹一起使用，容易形成胃结石，会引起胃痛、消化不良等症状。